我從小體質比擬差，所以就一向很愛好揣摩攝生方面的工具。看過台灣包養網蠻多西醫，都說我是氣包養網血兩虛，氣貧血是什麼癥狀呢，就我本身而言，皮膚暗沉，不難疲乏，精氣神欠好，痛經嚴重，抵禦力差，不難掉眠，還特殊怕冷。之前看過的良多西醫都讓我吃中藥調度體質，可是我不愛好吃中藥，一是感到太苦瞭，二是感到是藥三分毒。之後一位熟習的老西醫就讓我保持食療，每周喝兩三次包養五紅湯嘗嘗，這個是他們會開給那些做包養網單次瞭年夜手術的病人，術後補氣血的方劑，包養網我到此刻保持喝瞭差未幾兩年瞭，各方面的癥狀都改良瞭良多，不論是氣色仍是痛經等方面，也把它分送朋友給瞭身邊良多伴侶，此刻分送朋甜心寶貝包養網友給你們。
資料：紅豆，紅棗，紅皮花生，枸杞，老紅糖。（必定要紅皮花生，包養網紅糖我包養網用的九包養網吉公的紅糖，不是很甜，我怕太甜太齁的）包養金額
步調：洗幹凈放一塊熬包養網就可以瞭，:joy:（我普通都包養網是用那種預定的電飯煲，早晨資料洗幹凈放出來，第二天早上起來直接吃包養）
註意事項：
旅客，短期包養假如你要檢查本帖暗藏內在的事務請回應版主4包養、我是很不難上火的體質，可是我已經保持三伏天一向包養網吃，都沒有任何上火反映，我感到跟用的紅糖也有關，所以紅糖盡量用好一點。
詳細就這些，短期包養假如你不是那種身材超棒，精包養網氣神超好，年夜部門時包養網辰都精神包養管道很充分，面色蒼白有光澤的那種姑娘，都可以測驗考試吃起來，究竟女孩子多調度一下氣血沒有害處，並且這個滋味包養蠻好的，沒有阿膠那麼上火，包養網也沒那麼齁。短期包養
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